ข่าวสาร

### ดูแลดวงตาให้แจ่มใส! สังเกตขี้ตาเพื่อสุขภาพตาที่ดี เวลาตื่นนอนตอนเช้า หลายคนอาจเห็นขี้ตาหรือสิ่งสกปรกเล็ก ๆ ที่ติดบริเวณขอบตา นี่แหละที่เรียกว่าขี้ตา ซึ่งมีหลากหลายสีและลักษณะแตกต่างกันไป แต่รู้ไหม? ว่าสีของขี้ตานั้นสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของดวงตาเราได้ด้วยนะ! มาชมกันดีกว่าว่าสีไหนมีความหมายว่าอย่างไรบ้าง - **ขี้ตาสีขาวหรือเหลืองอ่อน**: นี่คือขี้ตาที่ถือว่าปกติค่ะ เกิดจากน้ำตาและเซลล์ผิวที่หลุดลอกออกมา หากไม่มีปริมาณมากและไม่รู้สึกคันหรือตาแดง ถือว่าไม่เป็นอันตรายอะไร - **ขี้ตาสีเขียวหรือเหลืองเข้ม**: อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น เยื่อบุตาอักเสบ ซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการตาแดง ปวดแสบตา หรือมีน้ำตาไหล หากพบแบบนี้ควรรีบไปพบแพทย์นะคะ - **ขี้ตาสีแดงหรือมีเลือดปน**: สัญญาณนี้อาจเกิดจากเส้นเลือดในตาแตกหรือการบาดเจ็บที่ดวงตา ถ้าคุณเจอขี้ตาชนิดนี้ ควรไปพบจักษุแพทย์ทันที เพราะอาจจะเป็นอาการที่รุนแรง - **ขี้ตาสีขาวขุ่นหรือเป็นก้อน**: นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการอักเสบหรือการติดเชื้อที่รุนแรง เช่น ต้อเนื้อหรือต้อกระจกในระยะเริ่มต้น ควรได้รับการตรวจอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุค่ะ - **ขี้ตาสีดำหรือมีลักษณะคล้ายฝุ่น**: มักเกิดจากฝุ่นละอองหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าตา หรืออาจจะเกิดจากการระคายเคืองจากสภาพแวดล้อมเช่น ลม ฝุ่น หรือแสงแดดจัด การสังเกตขี้ตาเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้เรารู้สุขภาพดวงตาในเบื้องต้นได้ หากคุณพบขี้ตาที่มีสีหรือปริมาณผิดปกติ อย่าลืมหลีกเลี่ยงการขยี้ตานะคะ และควรไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันปัญหาที่อาจลุกลามจนถึงขั้นสูญเสียการมองเห็นได้ นอกจากนี้ อย่าลืมดูแลดวงตาของเราอย่างสม่ำเสมอ เช่น การล้างหน้าและล้างตาด้วยน้ำสะอาด การพักสายตาจากหน้าจอ และการป้องกันแสงแดดด้วยแว่นกันแดด จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคตาและปัญหาขี้ตาผิดปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใส่ใจในสุขภาพดวงตามีความสำคัญมากนะคะ ถ้าเราเฝ้าดูแลให้ดี ถนอมดวงตาให้แจ่มใส ก็จะสามารถมองโลกใบนี้ได้อย่างชัดเจนต่อไป จะรออะไรละ? เริ่มดูแลดวงตาของคุณวันนี้เลย!