ข่าวสาร

### ร้อนแรงมากแบบนี้ ระวังสุขภาพให้ดี! ในช่วงอากาศร้อนๆ แบบนี้ สุขภาพอาจจะพังได้ง่ายๆ ถ้าหากคุณเป็นลูกจ้างหรือผู้ที่มีประกันตั้งแต่วันนี้ไป นี่เป็นข่าวดี! เพราะคุณสามารถเข้ารับการรักษาพยาบาลได้ฟรีที่ทุกโรงพยาบาลในเครือข่าย โดยไม่ต้องจ่ายแม้แต่บาทเดียว แค่พกบัตรประชาชนตัวจริงไปแจ้งที่หน่วยบริการ ก็ใช้สิทธิได้ทันที อย่างที่รู้กัน อากาศร้อนยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายอีกด้วย มาดูกันดีกว่า 7 โรค ที่ต้องระวังในหน้าร้อนนี้ จะมีอะไรบ้าง: 1. **อุจจาระร่วงเฉียบพลัน** - เกิดจากการกินอาหารที่ปนเปื้อน 2. **อาการอาหารเป็นพิษ** - ต้องระวังให้ดีนะ! 3. **บิดมีตัว/บิดไม่มีตัว** - โรคนี้เป็นอีกหนึ่งที่ต้องให้ความสนใจ 4. **ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดใหญ่** - โรคร้ายที่เกี่ยวข้องกับความสะอาด 5. **อหิวาตกโรค** - ต้องระมัดระวังเรื่องน้ำและอาหาร 6. **พิษสุราหรือสารเคมี** - อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม 7. **ลมแดด หรือฮีตสโตรก** - โดยเฉพาะคนทำงานกลางแจ้ง ควรใส่ใจให้มาก ### รู้จักลมแดดให้ดี ถึงแม้ว่าจะเป็นอาการที่ดูชิล ๆ แต่ลมแดดถือเป็นกรณีฉุกเฉินที่ไม่ควรมองข้าม ถ้าคุณเห็นคนใกล้ตัวตัวร้อนจัด ไม่มีเหงื่อ ผิวแดงคล้ำ หายใจถี่ หรือหมดสติ อย่ารอช้า! รีบพาเขาไปโรงพยาบาลด่วน เพราะอากาศร้อนสามารถทำให้อวัยวะสำคัญล้มเหลวได้เลยนะ **สำหรับกรณีท้องเสีย**: หากถ่ายเหลวเกินวันละ 3 ครั้ง หรือมีอาเจียนร่วมด้วย ไม่ควรชะล่าใจ ควรพบแพทย์เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ ### ใช้สิทธิได้ง่ายนิดเดียว การใช้สิทธิก็ไม่ยากเลย แค่พกบัตรประชาชนไปยังสถานพยาบาลที่มีในทะเบียนบ้าน หรือโรงพยาบาลในเครือข่ายทั่ว ประเทศ แล้วแจ้งเจ้าหน้าที่ว่าต้องการใช้สิทธิบัตรทองคู่กับประกันสังคม เจ้าหน้าที่จะช่วยดำเนินการให้เอง สบายมาก! หากต้องการเปลี่ยนโรงพยาบาล ก็สามารถลงทะเบียนล่วงหน้าแค่ครั้งแรกได้เลย ### ดูแลตัวเองและคนรอบข้าง ช่วงนี้นอกจากดูแลตัวเองแล้ว ให้สังเกตอาการคนรอบข้างโดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ เพราะพวกเขามีความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำมากกว่าคนทั่วไป แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่แดดแรงจัด และควรรับประทานอาหารที่สดใหม่ปรุงสุกใหม่ๆ เพื่อห่างไกลจากโรคร้าย ด้วยกันสู้ร้อนให้สุขภาพดีนะคะ! นี่คือเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลสุขภาพเมื่ออากาศร้อน หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคน!